5時半すぎから7時半すぎまで、2時間LSD。

2、3キロ走って、みっちぃさんと合流。みっちぃさんは肉離れから回復中ということもあり、僕のスローペースに合わせて走ってくれた。

その後も日曜朝練のメンバーが続々合流して10人くらいになったが、ずっとキロ7分～7分半のペースを維持。いつもはみんなもっとペースが速いので、一人で走らざるを得なくなることが多いが、今日は一緒に走れた。

ひとりでこのペースで走っていると退屈するが、大勢で走っていると楽しい。貧血問題のアドバイスをFBで求めたら、走っているときにいろんな人がいろんなことを教えてくれた。感謝感激。

連続出走971日（1000日まであと29日）。