疲労抜きジョグ5キロ
疲労抜きジョグ。
土曜日のトレイルの疲れがあるのか、左前腿に少し筋肉痛。しかしその他の痛みはむしろ軽減している感じ。
ガーミン235jが壊れちゃったので(anotherド不幸)、古い610を引っ張り出して走ったが、操作方法を忘れていて、途中アラームが鳴ると止め方が分からなくてあたふたしてしまった(笑)。
235のGPSや心拍計の感度に度々苦言を呈していたわたくしだが、610も今日使った限りでは、決して235より良いわけではない感じ。
途中、M本さんに会った。4月で単身赴任を終えて帰ってきたのかな?
帰りしなには、むらさんに会った。かすみがうらは、暑さにやられて大変だったそうだ。
連続出走972日(1000日まであと28日)。