昨日の仕事のノルマが残ったので、朝3時45分に起きて1時間残務整理してから走った。

そんなわけで、ちゃちゃっと時短ジョグ。

そう言えば、右のシンスプリントとふくらはぎの痛みはレース直前から消えていて、今もない。整骨院の先生に感謝。

まだ体全体にだるさは残るが、局所的な故障っぽい痛みはない。

レースが終わってから食べたい放題食べていたら、レース直前に比べて2.5キロくらい体重が増えていた。そろそろ節制するか（笑）。