ズームフライを履いてジョグ。

この靴にも少しずつ慣れてきて、気持ちよく走れるようになってきた。

ゆっくり走り始め、体調に応じてペースアップしたところ、結果として平均5分半で8キロとなった。

以前と比べて体感ペースがキロ30秒遅いが、体力はようやく下げ止まってきた感じがする。

今日は、走っているときにいつもすれ違うおばさんが手を出してきたので、なんだろうと思ったら、氷を2つくれた！