スロージョグ15キロ
小田さんが名古屋からやってくるというので、ぐるぐる各駅に参加。
今日予定していたポイント練習は明日の順延。
キロ6分半で、ときどき休憩を挟みながら、おしゃべりしつつ緑道1周。こういう練習は最近少なかったが、気持ちがよい。
しかし心拍数は160前後で推移。おかしいなぁと思い、途中から心拍数を表示しながら走ってみたら、勾配と心拍数がまったく連動していない(坂道を下っても、心拍数が下がらないどころか上がったりする)。この数日の異常に高い心拍数は、どうやら心拍計の故障が原因だったもよう。
もう細かいことはあんまり気にしないことにする。