今日はポイント練習。

ゴールペースランをやる気が出なかったので、プログレッションランにした。

5分アップ、20分ジョグ、10分速めのペース（4’20/km）、5分ダウンの設定。

20分ジョグはそこそこよい感じだったが、肝心の速めのペースが全然持たない。前半の5分はまずまずだったものの、後半の5分であんなに辛くなるとは。4分20しか出ないし、10分持たないし･･･。スタミナのなさが明白。

トレーニングステータスは相変わらずアンプロダクティブ。ドツボにはまっているなぁ。なんとか、このサイクルを早めに切り抜けたい。