ウキウキ・ワクワク・ランニング

今後の予定

自己ベスト

ジョグ+300*2=11キロ

ジョグの中に300*2を入れるという先週やった練習を今日もやってみた。

前々からいわれていた寒波がいよいよ到来し、さすがに寒い。マイナス3度とのことなので、正月に函館で走っていたときと大して変わらない気温。いつもより厚着をして出発。

着慣れないコンプレッションウエアが動きにくく、調子が出ない。昨日は序盤は調子が良く、だんだん悪くなっていったが、今日は最初から悪い。

300*2は67”、66”。今日はMS2をはいてきたのに、前回と大して変わらない。しかも終わったら疲れて立ち止まってしまった。まあ、風が強いし、寒いし、ウエアの走りにくさもあったので仕方ないか。

その後はへばってしまい、ピリッとしないジョグ。

走り終わって体重測定すると、昨日よりさらに500g増えて、怪我や病気の時を除けばたぶん過去10年で最重量に到達!夕飯のお米抜きにしたのになんで~(涙)

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