ジョグ6.5キロ
調整ジョグ6.5キロ。
疲れをためないように距離を抑えて、途中のダッシュや最後のペースアップもなし。
だけど「今日は緩く」という気持ちだったからか、体が怠けようとしていつもより辛く感じた。なぜか腹筋がやや筋肉痛で、臀部とハムにも疲れがやや残っていた。
しかし天候は晴天で気持ちよかった。
ウキウキ･ワクワク･ランニング
よしだpipio
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 52歳 |
| 身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
