ウキウキ・ワクワク・ランニング

よしだpipio

性別
年齢52歳
身長167.0cm

あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。

今後の予定

自己ベスト

ジョグ6.5キロ

調整ジョグ6.5キロ。

疲れをためないように距離を抑えて、途中のダッシュや最後のペースアップもなし。

だけど「今日は緩く」という気持ちだったからか、体が怠けようとしていつもより辛く感じた。なぜか腹筋がやや筋肉痛で、臀部とハムにも疲れがやや残っていた。

しかし天候は晴天で気持ちよかった。

コメント