本来はポイント練習でインターバルの予定だったが、今日は疲れているし忙しいので明日に順延（明日も元気が戻らなかったらスキップ）。

久しぶりにターサーを履いてジョグ。

薄くて軽い感じはいいけど、最近のシューズと比べると進まない感じ。

いつものジョグよりちょっと頑張って走ったが、ペースはやや遅く、心拍数はやや高かった。