ウキウキ・ワクワク・ランニング

今後の予定

自己ベスト

インドアバイク33分とウエートと散歩

今日は散歩で、ぐるぐるGWバージョンのスタートに行ってみたが、たちさんにしか会えなかった。

そのあとはジムでウエート3種3セット

散歩の途中で数百メートル走ってみた。走ろうという気になったのは、けがが治ってきた証拠だろう。今までは神経痛で、そんな気にならなかったので。

心拍計が死んでいた。やっぱり電池切れか。インドアバイクで心拍計が動いていないと、何もしないで時計だけ動いていたことになり、消費カロリーはゼロ(笑)。

コメント