今日は台風襲来なので外は走れないかなと思っていたが、昨晩の天気予報によると、雨風が強くなるのは夜になってかららしい。

ならば、早朝は意外に走れるかも？起きて外を見ると、案の定、小雨で風も強くない。これならトレッドミルで走るより、外で走った方が楽しそう。

雨よけの帽子（雨が降ると眼鏡に水滴が付いて前が見えなくなるので、その対策）を被って出発。

路面が舗装されている緑道の南側を走るべく、仲町台方面に行ってみる。

昨日のウエートの筋肉痛でダルいのでポテポテ走るが、早渕公園の登り坂を上ったら心拍数が上がって、少しペースが速くなる。

茅ヶ崎公園手前の陸橋で折り返し。7キロほど走ったところで、突然雨が本降りに。一気に道路が水浸しになり、靴もウエアもびっちょり。

それでも何とか11キロ走ってゴール。帰ってから、濡れた足で汚した床を掃除するのが大変でしたとさ。

ところで、この間の3連休で飲み食いしまくったらデブになった。普通の生活になれば3日で戻るかと思ったら、少しも体重が減る気配がないので、真剣に節制しようかな。