まくとぅそーけー、なんくるないさ

ななみ父

性別
年齢51歳
身長162.0cm

22年9月より高血圧対策の為にウオーキングを思い立ち、どうせならと走り始めましたななみ父です。10月12日にガーミンを手に入れました。長続きできるよう、のんびりやっていきます。 
23年の初フル奈良でサブ4達成
24年の大阪・奈良でサブ3.5達成
トレイルレース以外は基本的にはビブラムで走っています。
6月より初の単身赴任で大阪に住んでます。24年7月におんたけウルトラ100kmを無事完走しました。

今後の予定

自己ベスト

結局今日もウォーキング

ゆっくりラン開始するも1KM過ぎに膝に違和感!

結局ウォーキングに切り替え桜を見ながらお散歩。

今日は歩きでも後半に少し違和感!

レース前だがしばらく休足か?

明日リハビリできいてみよう!

コメント

結局今日もウォーキング