まくとぅそーけー、なんくるないさ

ななみ父

性別
年齢51歳
身長162.0cm

22年9月より高血圧対策の為にウオーキングを思い立ち、どうせならと走り始めましたななみ父です。10月12日にガーミンを手に入れました。長続きできるよう、のんびりやっていきます。 
23年の初フル奈良でサブ4達成
24年の大阪・奈良でサブ3.5達成
トレイルレース以外は基本的にはビブラムで走っています。
6月より初の単身赴任で大阪に住んでます。24年7月におんたけウルトラ100kmを無事完走しました。

今後の予定

自己ベスト

志摩ロードパーティーのレポート掲載

志摩ロードパーティー2011のハーフ+パーティーランのレポートが「日本スポーツ&ボディ・マイスター協会」のHPに掲載されました。

これでとりあえずレポート2回のノルマ達成です。

MOYKCさん「大人の事情」お付き合いありがとうございました。

レース後の体調は膝痛はないが、筋肉痛がひどい。

月曜に接骨院・火曜に整形外科で投薬とリハビリ。

通院後4ヶ月たって始めて腸脛靭帯炎(ランナー膝)と診断されました!?(当初は変形性膝関節症)

筋肉痛も収まってきたので、そろそろ裸足ラン合宿

に向けて準備をしなければ・・・

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