2度目のﾌﾙの洗礼かすみがうら撃沈
2度目のフルマラソン
かすみがうらは最初ののぼり以外は平坦で走りやすいコース。
PBのサブ3：40（あわよくば3：30）と思いｽﾀｰﾄ!(^^)!
結果右足裏が痛くなり、ふんばっていたが25KM過ぎから大撃沈(>_<)
35KMからはなんとかサブ４は死守したいと思いペースアップ最後はRORYさんの並走でなんとか頑張れゴール
3827位/16494人中
グロス3：54：36 ネット3:53:23
詳細は又改めて掲載します。
まくとぅそーけー、なんくるないさ
ななみ父
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 52歳 |
| 身長 | 162.0cm |
22年9月より高血圧対策の為にウオーキングを思い立ち、どうせならと走り始めましたななみ父です。10月12日にガーミンを手に入れました。長続きできるよう、のんびりやっていきます。
2３年の初フル奈良でサブ4達成
24年の大阪・奈良でサブ3.5達成
トレイルレース以外は基本的にはビブラムで走っています。
6月より初の単身赴任で大阪に住んでます。24年7月におんたけウルトラ１００ｋｍを無事完走しました。
ピッチだけはほぼ200をキープしているのだが(>_<)