今回は社員旅行で大阪に行くついで？に、どうせ一泊するなら遠征してレースに出ちゃおうということで、かすみがうらまで行ってきました！？

結果は15日のブログどおり撃沈でした。

以下、土曜の朝からの防備録

前日の部

社員旅行で名古屋駅9:30集合し、新幹線で新大阪に向かい、バスで大阪で一番といわれるリーガロイヤルホテルに到着。12時半からパーティーで14:30終了。

ゲストとして吉本芸人のつばさ・きよしが漫才をしてくれました。その後ビンゴ大会で、デジタルムービーカメラが当選。うれしかったが、そのままかすみがうら遠征に持参する羽目になってしまった。

さて新大阪から土浦にむけ旅立ち、19時過ぎに土浦駅のホテルに到着。先着していたSugyonさんと、外食！私は昼のﾊﾟｰﾃｨｰからアルコールを摂取していたので、迷わずビールだが、Sugyonさんは2杯目からノンアルコールにチェンジ！私も少し我慢して3杯目からノンアルコールに！

10時前にはおとなしく各自の部屋に入りました。

レース当日　

朝食をとり、8時過ぎにSugyonさんと競技場のタラベルDB陣地に行き、皆さんに挨拶した後、ホテルに戻り、最後（今回は5個）のおもちを食べ、トイレをすませて9：30頃再度陣地に戻り、スタート地点に向かう。湘南さんとBブロックに向かい、スカブーさんと合流。そこにMIZUやンさんも合流。

ｽﾀｰﾄからしばらくは混雑していたが、徐々に走りやすくなる、MIZUやんと湘南さんの後を暫くついていたら、わしさんともお会いしました。

そのままのペースでは自分には速すぎると思い皆さんの背中をお見送り。

ここでしばらく走っていると右足裏に痛みが出始め最初のロキソニン投入

その後Takanoさんに追いつかれ、暫く並走した後少し前にでるが、気まぐれさんも追いついて来て、少し話した後で追加のﾛｷｿﾆﾝを飲もうとして落としてしまい、拾っている間に距離が離れる。

折り返し地点を越えたあたりでようやく追いつき２５ｋｍまで引っ張ってもらった。Takanoさんに再度追いつかれ、気まぐれさんもそのペースで走るが、もうついていけなかった。

25KM地点であまりにも右足裏が痛いのでビブラムを脱いで靴下にしわが寄ってないか確認するが、問題はなくやはり内的要因と判断。

ここでサブ3：30はおろかサブ3：40も難しいと気持ちが折れてしまった。

今回のレースは岩本式で5km毎のラップで

26・26・25・25・24.5・24・24・24でいければサブ3：30。後半落ちてもサブ3：40と考えていたが、結果は27：04・24：56・24：41・25：23・25：20までの25KMは良かったがその後29：58・35：07と落ち込み残り7kmでもう一度気力を振り絞り31：07と持ち直し何とかサブ4達成でした。25KMまでは大幅に落ちているわけではないので、気を取り直してきっちり走ればよかったのだが、エイド毎に完全に停止し給水・給食を繰り返した為に、大幅タイムロス。

このおかげで35KMから復活したかもしれないがｷﾛ7分までは落としすぎだった。そのあいだに、Yoｔcｈangさん・とのさん・SUGYONさんと立て続けに抜かれる。

サブ4もあきらめﾘﾀｲｱも頭をかすめたが、歩かず完走だけはしたかったのと３５ｋｍからはあと7kmだけだといい体にいい聞かせ再度ペースアップ。途中からなんとかペースも戻ってきて、何とかサブ４も達成可能になり、ラストまでビルドアップ。

これだけ足が残っていたのなら、30km～35kmでもっと頑張れたのではというのが一番の反省点。

コース沿道では、Takano奥さん、ハイバリーさんファミリー×２、SAISさん、Teganumanさん、

ゴール直前で並走していただいたRORYさんの応援本当にありがとうございました。

わざわざ遠征して撃沈でお恥ずかしいのですが、いい勉強になったと思います。

しばらくはトレイルなどで地足を作りたいと思います。７月のおんたけ１００kmがとっても不安　(>_<)