まくとぅそーけー、なんくるないさ

ななみ父

性別
年齢53歳
身長162.0cm

22年9月より高血圧対策の為にウオーキングを思い立ち、どうせならと走り始めましたななみ父です。10月12日にガーミンを手に入れました。長続きできるよう、のんびりやっていきます。 
23年の初フル奈良でサブ4達成
24年の大阪・奈良でサブ3.5達成
トレイルレース以外は基本的にはビブラムで走っています。
6月より初の単身赴任で大阪に住んでます。24年7月におんたけウルトラ100kmを無事完走しました。

今後の予定

自己ベスト

大阪城までラン

今日は大阪着任後初めての大阪城ラン

こちらでのったヨットで知り合った方とその知り合いと3人で大阪城を走るとのことでした。

家から大阪城までの距離を調べると8kmほどなので走って出かけることにした。

ラン後温泉に入り牛乳を飲み電車で帰宅後、出勤です。

 

 

コメント

森ノ宮駅側の噴水で待ち合わせ

森ノ宮駅側の噴水で待ち合わせ

ラン後は銭湯へ

ラン後は銭湯へ

風呂上りはやっぱり牛乳!(^^)!

風呂上りはやっぱり牛乳!(^^)!

大阪城までラン