仕事帰りJOG､そして30歳ラストラン(涙)

ここ2日間は降雪でお休みさせていただきました｡ 間隔が空いたせいか体が動かない､だるい･･･のですが､ビルドアップになっていますし､そこそこのペースで走れている事にblogを書きながら驚いています｡

明日からは31歳、31歳の今日(3月18日)に今日のデータと照らし合わせて｢おっ､速くなったやん｣と言えるように頑張ろうと思います｡