予定通りの伊坂走坂道ダッシュ｡

非常に天候が良いので人も多くて少しダッシュがしづらい状況でした(笑)

先週の坂道ダッシュより疲れたが出た感じがしているが､予定通りメニューを消化できたので良しとしておきます(大甘)

しかし､今日は花粉が多いのかマスクをしながら走っているランナーさんがとても多かったです｡ みているだけで呼吸しづらくて苦しそう･･･

今日の夕方から明日の昼にかけてまとまった雨が降る予報ですが､できれば明日は疲労抜きをしたいと思います｡