つくばまであと1週間

皆さん調整に余念がありませんが、私にとってはいつもマイナスの家族マイレージを加算する大事な一日です。

朝から自主的に掃除、洗濯

娘の学芸会ではビデオ係（25分間上腕の鍛錬）

27日が結婚記念日ですが、当日息子の用事があるため、カミサンと二人でランチをすることに。

（息子は塾、娘は学校）

我が狛江市に本格中華料理店ができたと言うことで、行ってまいりました。

内容は写真の通り、どうして、立派なコースでした！

夕方は、昨日も行ったユニクロへ

昨日は自転車でしたが、今日はカロリー消費のためにランニングで

帰りは25Lのバックパックに特価品をパンパンに詰めて走りました。

もう少し速いと思っていたのですが、さすがに走りにくかったのか、結局レースペース走

ちょっと疲れましたが、カミサンもご機嫌で、安心して来週のつくばに臨めます。

これも重要な調整！

明日は始発の飛行機で福岡、大阪を回ります

（残念ながら走れません･･･）