整形外科の再診で、

あー、これ長引くわ。テーピングしてランニングしたら？レース前にはドスコイ注射打ってあげるし・・・

という診断？を受け、腹は固まりました

痛みは一進一退だったのでどうしようかと思っていましたが、踏ん切りつけます

ラフィネの鍼治療の久野先生やyuzoさんにフォームや着地のアドバイスも受けたので、そろりと再開

皇居一周で息が上がりました

さあ、これからだ!?