One for All, All for One!

今後の予定

自己ベスト

日陰ラン10㎞

快晴のせいか少し蝉しぐれがにぎやか

木陰を選んで河原から調布の市街へエスケープ

8㎞地点の田中橋から9㎞まで流しを5本入れたが、最近グラフがきれいに表示してくれないんでよなあ・・・

 

 

昨日から一人暮らしなので、洗濯やら戸締りが面倒・・・

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