不整地ぢょぐ+疾走1㎞
どうも眠りが浅くて寝覚めが悪い
どんよりした気分で走り始めると、川崎側ではS大の選手たちが4組に分かれてペース走をがんばっていた
それに元気をもらって何とかモチベ維持、水道橋の手前から1㎞は肩を大きく使ってペースを上げてみた
性別 | |
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年齢 | 50歳 |
身長 | 173.0cm |
ランニング生活6年目にしてようやくサブ3!
さて次なる目標は?
どうも眠りが浅くて寝覚めが悪い
どんよりした気分で走り始めると、川崎側ではS大の選手たちが4組に分かれてペース走をがんばっていた
それに元気をもらって何とかモチベ維持、水道橋の手前から1㎞は肩を大きく使ってペースを上げてみた