ランニング生活6年目にしてようやくサブ3! さて次なる目標は?
東京の最低気温が30.9度
さすがに朝ランは回避、コメダでまったりモーニング
夕方の雷雨でも涼しくならず、夕食後のランも4㎞で早々に退散・・・