緑道ぐると家からの往復で34㎞

朝4：15に家を出発し、緑道を1周して中川を出たのが7時過ぎ

家までの10㎞を頑張れば朝あまに間に合う、というミーハーな時間制限のお陰で、ラストはBUP

今月は460㎞走れました♪

来月から質に切り替えます！