朝ラン→高尾山
いつもより早起きしたら久しぶりの夜明け前。まだ涼しくややスピードを上げることができた。
そして4日ぶりの高尾山へ
かみさんに城山まで頑張ればかき氷が待ってるよ、とその気にさせて頑張らせた。春美茶屋の宇治金時500円也が絶品でおかわりした!
その影響で下りをがんばった彼女は名古屋で痛めた膝痛を再発、1号路ラストだけ一人で下り坂走
そのあと仙川のゆけむりの里で汗を流し、生ビール、中華、taxi帰宅、至福の休日
性別 | |
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年齢 | 50歳 |
身長 | 173.0cm |
ランニング生活6年目にしてようやくサブ3!
さて次なる目標は?
いつもより早起きしたら久しぶりの夜明け前。まだ涼しくややスピードを上げることができた。
そして4日ぶりの高尾山へ
かみさんに城山まで頑張ればかき氷が待ってるよ、とその気にさせて頑張らせた。春美茶屋の宇治金時500円也が絶品でおかわりした!
その影響で下りをがんばった彼女は名古屋で痛めた膝痛を再発、1号路ラストだけ一人で下り坂走
そのあと仙川のゆけむりの里で汗を流し、生ビール、中華、taxi帰宅、至福の休日