One for All, All for One!

今後の予定

自己ベスト

ハムへの刺激

昨日ちかお先生に、ハムの疲労が足りない、と言われた
そういえばこのところ緑道に行かず多摩川の土手ばっか走ってた…

ということで今日は西生田からよみうりランドの丘を縦走
帰路は津久井道をBUP

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