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One for All, All for One!
2015-04-27
ソウルタワーまで
2015-04-28
汝矣島ぐるり
2015-04-30
豊川稲荷+武蔵小山=35㎞
2015-05-02
きのこのクロカンインターバル
2015-05-03
星のブランコ
2015-05-04
仁徳天皇陵ぐるり
2015-05-06
山手線ぐるり
2015-05-07
加圧から品川
2015-05-09
武蔵野ランニング聖地計画
2015-05-10
坂道ダッシュ20本
2015-05-12
朝不整地jog→台風直前の織田
2015-05-13
1年ぶりの皇居ラン
2015-05-14
腹ごなしラン
2015-05-15
つなぎ5㎞
2015-05-16
平塚サブ3塾初日
2015-05-17
クロカンレースお手伝い
2015-05-19
MxK10000m
2015-05-20
加圧ラン→洗足池
2015-05-22
朝露不整地jog
2015-05-23
2年ぶり?足柄峠
2015-05-24
ほぐしjog?20㎞
2015-05-26
不整地jog10㎞
2015-05-27
坂道ダッシュ5本→加圧
2015-05-29
少し違和感
2015-05-30
明日への刺激入れ
2015-05-31
どん底のタイム
RORY
性別
年齢
51歳
身長
173.0cm
ランニング生活6年目にしてようやくサブ3!
さて次なる目標は?
2015年5月4日(月)
仁徳天皇陵ぐるり
いままで教科書で見るだけだった仁徳天皇陵を生で見る
一周2850m、思ったよりでかい!
大仙公園、府立大をまわっていい汗かけました