ほぐしjog？20㎞
着地筋の筋肉痛が来る前に？ロングjog
足にやさしい不整地と砧のクロカンコース
仕事でお疲れのTARAさんと10分ほど話せてよかった♪
天気予報が外れ、次第に晴天になり最後はヘロヘロ(^^ゞ
One for All, All for One!
RORY
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 51歳 |
| 身長 | 173.0cm |
ランニング生活6年目にしてようやくサブ3！
さて次なる目標は？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 51歳 |
| 身長 | 173.0cm |
ランニング生活6年目にしてようやくサブ3！
さて次なる目標は？
着地筋の筋肉痛が来る前に？ロングjog
足にやさしい不整地と砧のクロカンコース
仕事でお疲れのTARAさんと10分ほど話せてよかった♪
天気予報が外れ、次第に晴天になり最後はヘロヘロ(^^ゞ