RP20㎞
かみさんが不在なので、平塚塾のエナルリに付き合ってもらい、一緒にRP20㎞走
最初10㎞はマイスターの男性がゆっくり目から上手くBUPしてくれ、残りは僕がエナさんを引っ張る形に
ラスト2周は少し上げてフィニッシュ
グランミールでさっぱりしてから、ご褒美にルサルカのパンケーキ♪
季節のパンケーキを頂くが、思いのほかずっしり来て、お代わりは4枚しかできず(>_<)
性別 | |
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年齢 | 52歳 |
身長 | 173.0cm |
ランニング生活6年目にしてようやくサブ3!
さて次なる目標は?
かみさんが不在なので、平塚塾のエナルリに付き合ってもらい、一緒にRP20㎞走
最初10㎞はマイスターの男性がゆっくり目から上手くBUPしてくれ、残りは僕がエナさんを引っ張る形に
ラスト2周は少し上げてフィニッシュ
グランミールでさっぱりしてから、ご褒美にルサルカのパンケーキ♪
季節のパンケーキを頂くが、思いのほかずっしり来て、お代わりは4枚しかできず(>_<)