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今後の予定

自己ベスト

上海でトレミル

日曜の夕方から上海入り
今回は生ものを摂らず、体調に気をつけなきゃ
と言いながら、昨夜はイタリアンを満喫

で、ホテルのトレミルでカロリー消費にトレミル30分と筋トレ少々

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