2015年10月14日(水) 多摩川不整地走9.2㎞ 3連休のポイント練で左ふくらはぎに違和感があるので、様子見jog季節もいいし、こういう時は芝生に限ります♪昨日お菓子を食べ過ぎてかなり増量気味(^^ゞ