筋力＋持久力アップとして、坂道トレーニングを行った。

今回の道も今まで通ったことが無い道なので、午前中に徒歩でリコネッサンスした。標高差は10ｍそこそこなんだが、登り（1.2km地点）も下り（1.9km地点）も50％以上の勾配がある。周回部分は１周約1000ｍで3周で集中が切れた。(^_^;)

ちなみに周回部分の中央は墓地になっており、ここには、知る人ぞ知る”沢村栄治”の墓がある。もうひとつちなみに”野口みずき金メダルロード”の中にある野球場には彼の銅像がある。（元阪神の西村幸生の銅像もある）