現時点でどこまでペースを上げられるか挑戦してみた。とりあえず5kmまでがんばって走ったが、心拍ゾーンはほとんど5、最大心拍数は102％を表示した。ヤバイかな？ (^_^;)

結果は5kmを28分42秒、ペーストしては5'44"/kmを記録した。

ペースを上げるために思い切りストライドを広げたつもりだったが、今、万歩計のデータを整理してみると意外にもピッチ185歩/分、ストライド94.1cmとなりむしろピッチで稼いでいた。ストライド1mはまだまだだ。