三郷山LSD
また冬に戻ったようだ。長袖Tシャツとウインドブレーカーで走っていてちょうどいい感じの気温だ。
初めて三郷山に登った時はとてもこんな坂を走って登るなんて考えなかった。何回か山歩きをしたので、走れそうな感じはしたが、やはりすぐに苦しくなる。(^_^)
性別 | |
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年齢 | 57歳 |
身長 | 169.0cm |
スポーツクラブで走り始めました。
ちょっと走るだけで心拍がすごく上がるので、コントロールするためにガーミンを買いました。
とりあえずの目標は10km/1時間。(10/15達成)次はコンスタントに1時間切り
また冬に戻ったようだ。長袖Tシャツとウインドブレーカーで走っていてちょうどいい感じの気温だ。
初めて三郷山に登った時はとてもこんな坂を走って登るなんて考えなかった。何回か山歩きをしたので、走れそうな感じはしたが、やはりすぐに苦しくなる。(^_^)