Tommy's Room

TommySeg

性別
年齢57歳
身長169.0cm

スポーツクラブで走り始めました。
ちょっと走るだけで心拍がすごく上がるので、コントロールするためにガーミンを買いました。
とりあえずの目標は10km/1時間。(10/15達成)次はコンスタントに1時間切り

今後の予定

自己ベスト

坂道LSD

サイトがリニューアルされたというので、走ってみた。(^_^) ハリーさんが予告されていた仕様が全て盛り込まれている。試に2009年12月4日の日記(飛行機の離着陸)を復活させてみたら、うまく行った。ありがとうございます。(^_^)

 今日は坂道LSDに出た。山歩きを参考にふくらはぎを使わない走りを心がけた。

 しかし、・・・・なぜかふくらはぎが痛い。(^_^;)

 ふと気が付いたら走行距離がもうすぐ3000kmを迎えるところまで来ていた。日本地図も水戸のあたりまで来ている。ガーミンを使い始めて、もうすぐ丸2年になるが、われながら、すごい距離を走ったものだ。(^_^;)

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坂道LSD