剣峠+お伊勢さんクォーター
毎週サンアリーナも少し飽きてきたので、久々に剣峠に行った。月一くらいで行けたらと思うのだが、行こうと思う前日に雨が降ったりして、ほぼ3か月ぶりだった。
途中までは頂上まで行けるか少し自信なかったが、なんとかたどり着いた。休日だったのでいつもよりたくさんのランナーやライダーとすれ違った。車とも遭遇したが、広いところや休憩中などで事なきを得た。
ダンシングなど色々駆使して最後の綴れ折れを登った。途中で片足を踏み込むとき同時に逆の足で引くとパワーが出て少し楽に登れることに気が付いた。当たり前なんだけど、やってみると意識してないと結構難しい。
頂上で少し休憩したのち、下り始めたがペダリングで身体を動かしていないのですごく寒い。防寒を兼ねてゴアを着ていて正解だった。手袋は指が出ているタイプなので、すごく冷たい。念のために持っていた普通の手袋に換えて降りてきた。
内宮まで下りてくると、さすがに休日なのでバスや車でいっぱいだった。今日はこのまま家に向かわず、来月のお伊勢さんのコースを折り返し地点まで行ってみたが、やはり国道は交通量が多すぎて自転車が走る道ではない(;_;)