寒いには違いないが、走り始めるとすぐ寒さは感じなくなった。しかし、体が温まって心拍もいつもほど高くないのに、なぜか息苦しいような気がする。

　ペースは6:20/キロ前後で安定しているが、体が重い感じでそれ以上ペースを上げる気にならない。何とかマイコースを3周(10km)を走ってWSで終了。