暑くてペースが上がらないので、今日はキロ5分半ぐらいを目標に走ってみました。結構楽です。坂の下りがあるので、平均は5分ちょっとですが、気持ちはだいぶ緩やかです。私には、暑い時、これくらいでいいのかもしれません。