予定では早朝にペース走を実施する予定だったが、このところの疲れがたまっているのか、目は覚めたけど、走りにいく気になれなかった。

結局朝食を食べて二度寝して１１時位まで寝てしまった・・・ただのぐうたらオヤジになってしまう・・・

これはいかん、と起き出してこどもの国に出かけた後、せめて帰りだけでもと思い、軽くジョグ。

気温は低く感じて涼しかったけど、湿度が高くてまとわりつく感じが嫌だなあ。

あぁ、ハノイに戻りたい・・・