■ラン

シューズ：アディゼロ カナディアTR3GTX

市民プールまで、トレランスタイルで。先日購入したInov-8チェストバッグ装着して走ってみた。今日は風が強く結構ぶれる。トレランにはどうだろ・・・。ハイキングや、バードウォッチング等で歩きには最適。

■スイム

フリー：1750m

明日はここで、SAISさんが水泳大会に参加するようです。頑張れぇ！