実家に帰省してのラン2日目。キロ４で15キロ走りたかったが、疲労が蓄積しておりペースが上がらない。ペース目標を4分30秒に変えてラン。早朝から走り始めたがまだ暗かったため明かりのある所をしばらく走ってから、長良川沿いの道へ。

冬の長良川のおだやかな流れを見ながら上流に向かい、自然園の先で折り返して帰宅した。この時期としては考えられないくらい暖かい朝だった。