なんくるないさー、だいじょぶさー

今後の予定

自己ベスト

トレッドミルでラン、ボディヒーリング60分

トレッドミルでは距離7kmなんだけど、Footpodちゃんは多め&速めに記録してくれるようだ(^^; (まさかまさかのキロ4分!? ありえないのですが、ま、このままで。。。) トレミの表示では、10km/hくらいでしばらく走った後、BHのクラスに間に合わせるために、最後は11.2km/hまで上げた。(もしかしたら、坂ダッシュの効果!? なのか、少し前より速く走れたみたい(^^)

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