LSD21km
朝はなかなか起きられなかったが、お天気よさそうだし、暖かそうなので、遅刻しながらも南公園にゴー。9:25到着。明日はもう少し早く行こう。
外周経由弁天さんに行く予定だったが、11時の予定に間に合わなくなってきたので、途中でUターン。用事のあと、4km弱プラスして、何とか20km達成。明日あさって20km走れれば、300になるんだけど、できるかな。。。
筋トレ30分。ボディヒーリング60分(ヒーリングでは汗かかず)。
性別 | |
---|---|
年齢 | 51歳 |
身長 | 150.0cm |
2008年9月から、友人に誘われて走ってます。それまでは4年ほどダイエット目的でジムに通ってたけど、歩いていたのみ。2008/12ホノルル初フル。最初はホノルル、ナイアガラ、ゴールドコーストと海外に目が向いてましたが、最近は、国内のローカルな大会が大好き。健康のためにウルトラやトレイルを楽しんでます。
朝はなかなか起きられなかったが、お天気よさそうだし、暖かそうなので、遅刻しながらも南公園にゴー。9:25到着。明日はもう少し早く行こう。
外周経由弁天さんに行く予定だったが、11時の予定に間に合わなくなってきたので、途中でUターン。用事のあと、4km弱プラスして、何とか20km達成。明日あさって20km走れれば、300になるんだけど、できるかな。。。
筋トレ30分。ボディヒーリング60分(ヒーリングでは汗かかず)。