今日は6kmコースを、ゆっくりジョグ。最近食べ過ぎのせいか、足が重かった。今日は出がけに、私の大事なアレとアレが見つからなくて、テンションダウン(T_T)

夜、ボディヒーリング60分。あんまり汗かかなかった。