横浜月例マラソン
メニュー:横浜月例マラソン1km.10km
目標:キロ4:30のペース走
コース:鶴見川
シューズ:cs5
横浜月例にTeam Canとして出場。
来週以降のRaceに向けて最後の刺激走。
1kmはキロ3:30の目標が3:37
10kmはキロ4:30の目標が4:33
と、まぁまぁの及第点かな!
後は、疲労をうまく抜いて本番に備えたい。
性別 | |
---|---|
年齢 | 48歳 |
身長 | 173.5cm |
2008年2月から娘に触発されて本格的に走り始めました。
モットーは「楽しく走る!そして絶対に足を止めない」
「自分自身の体と対話しながら走る事」です。
趣味はドライブ、旅行、サッカー、そしてランニング。
あとは美味しいお酒と美味しい料理があれば幸せです。
まだ、サブスリーは遠いですが、いつか狙ってみたい一生の目標です。
SWAC、TR2EC所属。
メニュー:横浜月例マラソン1km.10km
目標:キロ4:30のペース走
コース:鶴見川
シューズ:cs5
横浜月例にTeam Canとして出場。
来週以降のRaceに向けて最後の刺激走。
1kmはキロ3:30の目標が3:37
10kmはキロ4:30の目標が4:33
と、まぁまぁの及第点かな!
後は、疲労をうまく抜いて本番に備えたい。