メニュー:10kmのjog

目標:Race後の足の状態確認、疲労抜きjog

コース:神宮外苑、東宮御所

シューズ:cs4

港北緑道ランニングのコミュのメンバーで表参道の清水湯（最近ランナーに話題の新時代の銭湯）から神宮外苑～東宮御所をjog。

swacの練習日だったが、日曜日のダメージが残っていたのでお休みして、こちらのイベントに参加。

気持ち良く走って、表参道のうどんすき屋さんで打ち上げ！

美味しく安い良いお店でした。