清水湯run
メニュー:12kmの疲労抜きjog
目標:fun run
コース:清水湯~神宮外苑~東宮御所
シューズ:cs4
港北緑道コミュの仲間と2回目の清水湯発のrun。
神宮外苑を2週と東宮御所を2週して約12kmのfun run。
途中Garminのボタンを誤作動させてしまい4km~7kmの約3kmのLAPが抜けてしまった。
(そこは手入力)
軽くjogのつもりが最後の2kmは4:25ペースまで上げてしまった!
(良いのか悪いのか?)
run終了後は最近定番の表参道のうどんすき「中西」へ
ここは本当に美味しくて、リーズナブル!
大満足で帰宅です。