メニュー:5kmのjog

目標:キロ5:30で5kmのjog

コース:緑道

不調です！

距離を走れない、スピードが出ない、気力がない、

どうしたんでしょう。

この2ヶ月ぐらい全く駄目です。

swacの練習、TR2ECのイベント、自主トレどれもメニュー未消化！

去年も夏場にスランプがありましたが、25km走2回、30km走1回は走っています。

今の僕にはせいぜいペースを落として20kmが良いところ。

う～ん！どうしよう。

焦ってもしょうがないですが、このままだと北海道は秋に向けての練習runになりそうです。