久しぶりに朝寝坊の代休。

午前中の雪にはビックリした。

東京マラソンの日でなくて、日曜日でなくて、レ～スの日でなくて良かったね。

午前中に膝のヒアルロン酸補充のため、行きつけの先生の所へ。ついでに、左足甲のプックリ腫れを診てもらったら、足底のア～チを支える関節の炎症とのこと。大会翌日は、かなり腫れていたけれど、先生によるとシップしておけば大丈夫らしい。走るにはさほど痛まないし、良かった～。

その後、麻布十番と地元で用事2件済ませて帰宅。で、駒沢へ。

寒かったけど、梅が曇り空に綺麗でした～