AM6：15過ぎ～

ぱたごにゃ～2010型Tシャツ＋ぱたごにゃ～ランパン+CWX

本日のメニュー：140bpm以下で120分走

405の充電はバッチシ。仕方なく25%に回復するまで待ったずにスタート。昨日は生活習慣病検診はなかったけれど、夜食べたおはぎが効いて身体が重たい。そんなわけで、今日は淡々と走った。バッテリーは充分120分持った・・・た。（以上、カズさんブログ拝借♪）

時折吹く風が、心地よかった。（オリジナル）